1 4- 8 ans : Expériences inspirées: les premiers éveils (programme heartfulness) - Yoga Festival Paris

4- 8 ans : Expériences inspirées: les premiers éveils (programme heartfulness)

Jour: 
Lundi 26 octobre
Heure de début: 
10h45
Durée de l'atelier: 
Catégorie thématique: 
Les Ateliers - Enfants
Lieu: 
Espace 'Young Yogi'
Niveau: 
Enfants
Intervenant: 

1. Training corporel pour réveiller et découvrir son corps tout en douceur (10 minutes)

 2. Conte sur le cœur, suivi d'un partage autour du coeur. (15 minutes)

3. Relaxation heartfulness

4.  Petite médiation guidée 

5. Retour à l'état de conscience active avec étirement et introspection

6. Echange autour de l'expérimentation

Pour les enfants de 4-8 ans ou +

Durée : 45 minutes

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