1 Fun Yoga Ados à partir de 11 ans - Yoga Festival Paris

Fun Yoga Ados à partir de 11 ans

Jour: 
Vendredi 23 octobre
Heure de début: 
12h30
Durée de l'atelier: 
1h30
Catégorie thématique: 
Les Ateliers - Enfants
Lieu: 
Espace 'Young Yogi'
Niveau: 
Enfants
Intervenant: 

Fun yoga : Je précise que ces cours s’adressent aux jeunes à partir de 11 ans.
J’ai créé FUN YOGA pour donner envie aux ados et préados de venir à un premier cours de yoga car qu'est-ce qui parle le plus aux ados, sinon la musique ? Ou plus précisément, leurs chansons… Dans cet atelier, nous préparerons le corps par des enchaînements de postures sur « See You Again » de Wiz Khalifa et Charlie Puth, « Uncover » de Zara Larsson et « Le temps est compté » de Blacko. Nous poursuivrons par un approfondissement de quelques postures et de la respiration. Nous serons alors prêts à créer notre propre enchaînement de postures sur une chanson que vous choisirez parmi plusieurs chansons que je vous proposerai. Pour finir, tout le monde se détendra dans un yoga nidra de 20 minutes qui vous emmènera à Venice Beach, Los Angeles (USA).

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