Cette pratique nous invite à établir un état de présence, de paix et de guérison profondes. Grace aux postures, à la respiration, à la musique et au chant sacré nous allons relâcher toutes les résistances qui nous empêchent d’ouvrir la conscience à notre Véritable Identité.
S’abandonner, s’en remettre dans les bras de la Terre Mère et réaliser que tout est parfait ! Voilà le Yin Yoga, un espace de pure contemplation de cet être de lumière que nous sommes pour pouvoir mettre en vibration ses atomes avec les atomes de l’Infini.
Sur le plan physique nous allons amplifier l’ouverture des hanches, équilibrer le système nerveux et accéder aux tissus conjonctifs profonds (fascias et ligaments) pour renforcer nos articulations. Sur le plan énergétique nous ferons l’expérience d’une meilleure fluidité dans notre corps pranique, grâce à l’étirement de nos différents méridiens énergétiques des jambes.
La pratique seras accompagnée de chants médecine, de mantras et du son des instruments sacrés : gong, tambour et bols tibétains.
Le Yin Yoga est une pratique très simple et très intense, qui cherche le non-faire. Contrairement au principe masculin qui nous fait entrer dans le mouvement, cette pratique nous amène à accueillir, accepter et même se rendre à la Terre-mère. C’est une mise en harmonie avec la gravité pour s’y abandonner. Dans cet espace, des mystères peuvent se révéler, l’inconscient peut s’ouvrir et notamment des états de conscience modifiée, comme le rêve éveillé, peuvent apparaître.
