Jour:
Samedi 13 octobre
Heure de début:
10h45
Durée de l'atelier:
1h15
Catégorie thématique:
Lieu:
Atelier C
Niveau:
Tout public
Intervenant:
Intervenant 2:
Par la pratique de postures de yoga spécifiques et d’exercices de relaxation en mouvement, vous apprenez à évacuer la fatigue et vous remplir d’une énergie régénérante. La combinaison du yoga et de la sophrologie vous apportera des bienfaits immédiats et durables. Vous repartirez avec des clés précieuses à utiliser au quotidien. Cet atelier est co-animé par un professeur de yoga et une sophrologue.
